10 diciembre, 2015

Entrevista Gourmet a Naiara Soler, preparadora física y entrenadora de atletismo

"Mi consejo para cuidar la salud es evitar los fritos, comer de todo pero de manera equilibrada y hacer ejercicio casi todos los días."
2 diciembre, 2015

Entrevista Gourmet a Rafa Moreno Fabra, estilista y peluquero de artistas

"Nosotros somos de comer sano, ya desde pequeño en casa, mi madre nos cocinaba de una forma saludable, bajo en sal y con poca grasa."
25 noviembre, 2015

Entrevista Gourmet a Jaime Álvarez, director general de Gourmet

"Mi consejo sobre salud: Comer de forma equilibrada con todas las opciones que tenemos a nuestra disposición, la cocina mediterránea es una buena guía, consumo moderado de grasas, verduras, frutas, pescado y deporte."
18 noviembre, 2015

Entrevista Gourmet a la tenista Mamen García

"Con una alimentación sana, rindes mejor en la vida y en el deporte."
6 noviembre, 2015

¿Qué es una dieta saludable?

Una alimentación saludable es aquella que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo...

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