Poco más de dos semanas nos separan de comidas familiares, reuniones con amigos y celebraciones navideñas varias. Y aunque este año seguro será diferente y prometen ser unas fiestas mucho más comedidas, todavía estamos a tiempo de diseñar unos menús exquisitos pero no por ello excesivos o poco saludables. Y es que, se puede disfrutar de las recetas más...
Comenzó a cultivarse en México y otros países de Centroamérica hace miles de años pero su exquisito sabor, su textura y sus propiedades nutricionales han hecho del aguacate uno de los superalimentos más valorados en todo el mundo. Su apodo, “fruta de la vida”, refleja todo aquello que este fruto puede hacer por nosotros....
¡Ya estamos aquí una semana más! A poco que nos sigas habitualmente en nuestro blog, seguro que ya te has dado cuenta de que nos encanta profundizar en el origen de los alimentos y en el modo de comerlos. ¡Y es que el conocimiento también es una verdadera delicia! Hoy vamos a contártelo todo sobre...
Las recetas de toda la vida suelen ser las grandes protagonistas de los menús navideños, pero respetar la tradición no tiene porqué estar reñido con atreverse a innovar. Así que, si eres de los que apuestan por los platos principales tradicionales, te animamos a sorprender con unos riquísimos canapés, dignos de los más exigentes...
Manteniéndote en forma retrasas naturalmente el proceso del envejecimiento. Pero, atención, a pesar de hacer deporte, no podemos dejar de lado una buena alimentación. Perder peso pasa primero por la comida, es la parte más importante.
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