10 agosto, 2021

Ensaladas de legumbres, las nuevas “reinas” de los menús de este verano

Son muy saludables, ligeras, bajas en grasas, ricas en fibra y nos aportan proteínas vegetales de gran calidad. Sí, estamos hablando de las legumbres, las reinas […]
13 mayo, 2019

¿Tus hijos no comen legumbres? La imaginación es el ingrediente que necesitas para conseguirlo

 Una excelente fuente de hidratos de carbono complejos, proteínas de la mejor calidad, fibra, vitaminas y minerales. Los múltiples beneficios que nos aportan las legumbres no […]

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