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Un pequeño cambio en tu alimentación puede suponer un gran paso en la protección del medioambiente
En mayor o menor medida, todos estamos convencidos de que cuidar el medioambiente ya no es una opción, es una necesidad urgente. Pero no es menos cierto que tendemos a declinar esta responsabilizad en los estados o las grandes multinacionales. Una cómoda postura que deberíamos desterrar si de verdad queremos proteger nuestro planeta. Sin...
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CRÓNICA | Autocansa El Salvador vs Les Abelles Rugby Club Femenino
No, no se perdió en Hortaleza, aunque el marcador diga lo contrario. 24-20 para las pucelanas. Les Abelles demostró de sobra el porque era un digno finalista. Ante un equipo con veteranía, experiencia y mucha, mucha potencia en la delantera, las valencianas suplieron esa inferioridad evidente en las melées, con un coraje y una entrega...
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Una Navidad con menús deliciosos pero ligeros y saludables sí es posible
Poco más de dos semanas nos separan de comidas familiares, reuniones con amigos y celebraciones navideñas varias. Y aunque este año seguro será diferente y prometen ser unas fiestas mucho más comedidas, todavía estamos a tiempo de diseñar unos menús exquisitos pero no por ello excesivos o poco saludables. Y es que, se puede disfrutar de las recetas más...
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Recetas sencillas, originales y deliciosas para redescubrir la pasta
Por si eres de los que todavía no han descubierto que la pasta es mucho más que la carbonara o los espaguetis con tomate y queso, hoy te proponemos algunas recetas originales y deliciosas que harán que te enamores todavía más de este plato típicamente italiano. Además, descubrirás que, si olvidas las salsas preparadas...
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Haz de la pasta tu mejor aliada para un verano sano, sabroso y sin complicaciones
Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas las ensaladas se convierten en las grandes protagonistas de nuestros menús. Su versatilidad, sus cualidades nutricionales y la capacidad de admitir todo tipo de productos sanos y deliciosos, son argumentos más que sobrados para que sean las estrellas de las comidas veraniegas. Admiten...
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10 diciembre, 2015
"Mi consejo para cuidar la salud es evitar los fritos, comer de todo pero de manera equilibrada y hacer ejercicio casi todos los días."
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2 diciembre, 2015
"Nosotros somos de comer sano, ya desde pequeño en casa, mi madre nos cocinaba de una forma saludable, bajo en sal y con poca grasa."
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25 noviembre, 2015
"Mi consejo sobre salud: Comer de forma equilibrada con todas las opciones que tenemos a nuestra disposición, la cocina mediterránea es una buena guía, consumo moderado de grasas, verduras, frutas, pescado y deporte."
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18 noviembre, 2015
"Con una alimentación sana, rindes mejor en la vida y en el deporte."
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6 noviembre, 2015
Una alimentación saludable es aquella que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo...
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