10 junio, 2020
Si no eres de esos contados privilegiados cuyo metabolismo les permite comer de todo sin ganar un gramo, seguro que has vivido más de una temporada […]
27 marzo, 2019
Comer de forma equilibrada y saludable es algo a lo que aspiramos o deberíamos aspirar todos, pero si además eres un deportista y más aún, si […]
14 julio, 2016
¡Llegamos puntuales a la cita semanal con nuestro blog con un post que esperemos que te guste! Y es que hoy hablamos de superalimentos y verano. […]
4 mayo, 2016
¿Sabías que el 1% de la población española es celíaca y casi el 10% es sensible al gluten? Gourmet con sus marcas de La Cuina y […]
9 febrero, 2016
"Da igual estar más gordita o más delgada. Lo importante es estar sana y guapa por dentro, y eso siempre conlleva estar guapa por fuera. Para eso es estupendo comer bien y hacer deporte. Sé que suena muy típico, pero es la única manera de mantenerse saludable."
20 enero, 2016
"La dieta del deportista ayuda a estar en forma físicamente porque es muy importante, sino luego no se rinde. Te puedes salir de esa dieta, pero sabiendo cuándo y en qué momento y siendo consciente de lo que te perjudica para la actividad que vayas a realizar."