"Hago deporte tres veces a la semana y apenas cojo el coche, voy caminando o en bici a los sitios, que para eso Valencia es una ciudad idónea para ello."
Si a los estragos económicos ocasionados por la pandemia sumamos el desorbitado precio que alcanza día tras día la energía, la cuesta de enero puede ser este año mucho más empinada que nunca. Para que superes con éxito esta “titánica escalada”, hoy te ofrecemos unos sencillos consejos que pueden hacer de tu alimentación una...
¿Quién no ha escuchado que el desayuno es la comida más importante del día? Se nos repite hasta la saciedad desde que tenemos uso de razón y lo cierto es que esta afirmación es bastante real. Una primera ingesta del día, completa y equilibrada, nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos para...
Debemos desterrar la falsa creencia de que el paté es un producto cargado de grasas saturadas, sal y otros ingredientes nocivos para la salud. Como en la mayoría de los alimentos es bueno controlar las cantidades, pero lo cierto es que el paté cuenta con muchísimas cualidades muy beneficiosas para nuestra salud. Este producto contiene...
Calor, frío, lluvia, viento… ¡definitivamente estamos en otoño! Sin duda, ésta es la estación de mayores contrastes, pero, precisamente por su tiempo variable, es la temporada en que la tierra nos regala productos deliciosos, únicos y llenos de sabor. Las setas, con todas sus variedades, son un buen ejemplo, pero también encontramos castañas, las...
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