Tanto si quieres adelgazar como si simplemente quieres llevar una dieta equilibrada, no deberías obviar ninguna de las cinco comidas recomendadas por los expertos. Elegir menús saludables y ligeros para tu desayuno, comida o cena es tarea fácil pues, además de los nutricionistas, contamos con infinidad de ideas y dietas colgadas en las redes. Pero ¿qué pasa con el...
La cocina puede ser un espacio de diversión, educación y aprendizaje. Seguramente nunca lo habrás pensado, pero cocinar en familia puede ser el momento perfecto para que los más pequeños de la casa aprendan a trabajar en equipo, se familiaricen con los diferentes productos y alimentos, se atrevan a probarlos y estrechen los lazos...
Cervecita, vinito, papas fritas, un heladito de postre… Seguro que solo leerlo hace que casi se te salten las lágrimas recordando los grandes momentos vividos en el verano que ya ha pasado. Pero, toca volver a la “normalidad” y a las rutinas horarias, laborales y también alimentarias, y lo mejor es tomárselo con filosofía...
Son perfectos como almuerzo o merienda, para llevar al trabajo o al cole o para improvisar una cena rápida. Pero más allá de ser un “comodín” en nuestros menús semanales, también pueden ser un alimento completo, nutritivo, variado y delicioso. Así que, si eres de los que al pensar en un sándwich solo le viene a la cabeza el...
La frittata es un plato de origen italiano similar a la tortilla francesa, puesto que se cocina como ésta. Es una receta a la que le puedas añadir ingredientes muy variados. Nosotros le hemos puesto verduras y hemos utilizado nuestro Paté a las Finas Hierbas de La Cuina, lo hemos puesto en moldes de...
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