A llegado la hora de reivindicar: ¡los mayores también queremos la hora de la merienda! Muchos de nosotros estamos acostumbrados a almorzar pero, ¿y la merienda?
Si llevar una alimentación sana y equilibrada es fundamental en todas las etapas de nuestra vida, cuando estás embarazada se convierte en vital. De ello dependerá no solo tu salud y la de tu bebé, sino también la buena preparación de tu organismo para el parto, la reserva energética necesaria para una buena lactancia...
Una buena hidratación es fundamental en cualquier época del año, pero durante el verano se convierte en vital, en el sentido literal de la palabra. Las altas temperaturas, sumadas a una deficiente ingesta de líquidos, pueden acarrear graves consecuencias para nuestra salud. Los síntomas se inician con sensación de cansancio, mareos, náuseas, bajadas de tensión, taquicardia, contracturas o calambres musculares...
La educación en la mesa es de las cosas más importantes que nos enseñan nuestros padres desde bien pequeños. No se come con los dedos, la sopa no se sorbe, no se habla con la boca llena... Son algunas de las reglas que nos han repetido una y otra vez. Pero lo que en...
Hoy en la entrevista Gourmet hablamos con Teresa Viejo. La periodista y escritora española nos cuenta todos sus secretos. Comida, recetas, vida saludable... ¡No se deja ningún detalle por el camino. ¿Quieres saberlo todo y un poquito más? ¡Pues a seguir leyendo! 1 - ¿Cómo te gustaría que te definiésemos en esta entrevista? Como mi programa en...
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