Cervecita, vinito, papas fritas, un heladito de postre… Seguro que solo leerlo hace que casi se te salten las lágrimas recordando los grandes momentos vividos en el verano que ya ha pasado. Pero, toca volver a la “normalidad” y a las rutinas horarias, laborales y también alimentarias, y lo mejor es tomárselo con filosofía...
Si llevar una alimentación sana y equilibrada es fundamental en todas las etapas de nuestra vida, cuando estás embarazada se convierte en vital. De ello dependerá no solo tu salud y la de tu bebé, sino también la buena preparación de tu organismo para el parto, la reserva energética necesaria para una buena lactancia...
Puede que Papá Noel le plante cara a nuestros Reyes Magos, que consiguieran que Halloween se haya convertido en una de las fiestas preferidas de nuestros pequeños o que los locales de comida basura inunden nuestras ciudades, pero, ni lunch, ni brunch ni ningún otro “..unch” podrá con el tradicional esmorzaret valenciano. Y es que, esta tradicional comida, que...
Calor, frío, lluvia, viento… ¡definitivamente estamos en otoño! Sin duda, ésta es la estación de mayores contrastes, pero, precisamente por su tiempo variable, es la temporada en que la tierra nos regala productos deliciosos, únicos y llenos de sabor. Las setas, con todas sus variedades, son un buen ejemplo, pero también encontramos castañas, las...
Una alimentación saludable nos ayuda a ganar en calidad de vida, a sentirnos mejor física y psicológicamente y, además, nos hace vivir más años. ¿Quieres saber cuáles son las claves para conseguir comer de forma sana? ¡Toma note de estos sencillos consejos y empieza a ponerlos en práctica! 1. En la variedad está el gusto ¿Sabías que...
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