9 noviembre, 2016
¡Ya estamos aquí una semana más! A poco que nos sigas habitualmente en nuestro blog, seguro que ya te has dado cuenta de que nos encanta profundizar […]
2 noviembre, 2016
Una alimentación saludable nos ayuda a ganar en calidad de vida, a sentirnos mejor física y psicológicamente y, además, nos hace vivir más años. ¿Quieres saber cuáles […]
5 octubre, 2016
¡Llegamos puntuales a la cita semanal con nuestro blog! Hoy vamos a contártelo todos sobre el pan de Pita y, como siempre que hacemos un post […]
22 septiembre, 2016
¡Ya estamos aquí una semana más con un post sobre alimentación! Y es que llegamos de nuevo puntuales para contártelo todo sobre los Wraps, la forma […]
15 septiembre, 2016
Afrontémoslo: el verano poco a poco está llegando a su fin y con ello nos espera la llegada del otoño. Dependiendo de las preferencias de cada […]
7 septiembre, 2016
Los Juegos Paralímpicos arrancan hoy miércoles y se prolongarán hasta el próximo 18 de septiembre en Río de Janeiro (Brasil), con la participación de unos 4.350 deportistas […]
25 agosto, 2016
Además de ser protagonista en la Dieta Mediterránea, el aceite de oliva destaca por la gran cantidad de beneficios que aporta al organismo de los seres […]
14 julio, 2016
¡Llegamos puntuales a la cita semanal con nuestro blog con un post que esperemos que te guste! Y es que hoy hablamos de superalimentos y verano. […]
29 junio, 2016
¿Disfrutando del verano? ¡Seguro que sí! Como lo que queremos es que también en los meses de sol comas sano y practiques una vida saludable, hoy […]
22 junio, 2016
¿Cómo resistirnos a esa tradicional llamada a la hora del almuerzo o la merienda? ¡Los fiambres son un gran clásico de nuestra gastronomía! Hoy te recomendamos que […]
2 marzo, 2016
Manteniéndote en forma retrasas naturalmente el proceso del envejecimiento. Pero, atención, a pesar de hacer deporte, no podemos dejar de lado una buena alimentación. Perder peso pasa primero por la comida, es la parte más importante.
24 febrero, 2016
"Para nosotros son más importante las sesiones de entrenamiento y que el equipo se divierta que luego las carreras, la competición está en un segundo plano porque lo que queremos es hacer del deporte algo más saludable y no tan competitivo"
16 febrero, 2016
"A las jugadoras les enseñamos las nociones básicas de la nutrición. Sí que es algo importante en los deportistas inculcarlo desde pequeños. De hecho Laura, que es la capitana del equipo, es nutricionista."
13 enero, 2016
Una alimentación más sana suele ser uno de los propósitos más generalizados del nuevo año pero cuando hablamos de salud y bienestar, no solo hablamos del […]
2 diciembre, 2015
"Nosotros somos de comer sano, ya desde pequeño en casa, mi madre nos cocinaba de una forma saludable, bajo en sal y con poca grasa."