Aunque le esté costando, la llegada del invierno es inevitable y con él gripes, constipados, infecciones y virus varios camparán a sus anchas entren nosotros. Es por ello que en está época es más importante que nunca contar con un sistema inmunológico fuerte. Y para que nuestras defensas estén en plena forma, nada mejor...
Si volver a la rutina y al trabajo es duro de por sí, cuando intentas meterte una falda o pantalón y se resiste a entrar, nuestro humor se torna todavía más complicado. Si éste es tu caso ¡que no cunda el pánico! Con un poco de paciencia, compromiso y fuerza de voluntad y siguiendo...
Os proponemos una receta de lo más deliciosa con Hummus de La Cuina. Se trata de un plato tradicional...
Más digestivo, menos pesado y calórico, con menos gluten pero con más fibra y con una buena dosis de energía y vitaminas. Éstas son solo algunas de las cualidades que han hecho que el pan de espelta haya llegado a los aparadores de nuestros supermercados o panaderías y se haya colado en nuestras despensas...
Los alimentos, las dietas y en general la nutrición han sido, tradicionalmente, uno de los mejores caldos de cultivo para bulos y falsos mitos. Una situación que se ha agravado con la expansión de las redes sociales, los influencers y la irrupción de una pandemia que ha puesto en primer plano de nuestras vidas la necesidad de cuidarnos y...
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