22 septiembre, 2016
¡Ya estamos aquí una semana más con un post sobre alimentación! Y es que llegamos de nuevo puntuales para contártelo todo sobre los Wraps, la forma […]
15 septiembre, 2016
Afrontémoslo: el verano poco a poco está llegando a su fin y con ello nos espera la llegada del otoño. Dependiendo de las preferencias de cada […]
7 septiembre, 2016
Los Juegos Paralímpicos arrancan hoy miércoles y se prolongarán hasta el próximo 18 de septiembre en Río de Janeiro (Brasil), con la participación de unos 4.350 deportistas […]
25 agosto, 2016
Además de ser protagonista en la Dieta Mediterránea, el aceite de oliva destaca por la gran cantidad de beneficios que aporta al organismo de los seres […]
6 julio, 2016
Hoy en la entrevista Gourmet hablamos con Teresa Viejo. La periodista y escritora española nos cuenta todos sus secretos. Comida, recetas, vida saludable… ¡No se deja ningún […]
29 junio, 2016
¿Disfrutando del verano? ¡Seguro que sí! Como lo que queremos es que también en los meses de sol comas sano y practiques una vida saludable, hoy […]
22 junio, 2016
¿Cómo resistirnos a esa tradicional llamada a la hora del almuerzo o la merienda? ¡Los fiambres son un gran clásico de nuestra gastronomía! Hoy te recomendamos que […]
1 junio, 2016
¡Nuevo post en nuestro blog! En esta ocasión, aprovechamos la cita para hacer una recopilación de los eventos deportivos en los que hemos participado. ¡Lo mejor es […]
18 mayo, 2016
Hoy en la entrevista Gourmet hablamos con Jesús Manzano. ¡Seguro que te suena su cara! Este cómico nos visita asiduamente por las noches desde la ventana del […]
7 abril, 2016
Hoy en la entrevista Gourmet hablamos con Leopoldo Abadía, escritor, profesor y conferenciante. Podemos decir sin temor a equivocarnos que actualmente es casi una celebridad y su libro […]
2 marzo, 2016
Manteniéndote en forma retrasas naturalmente el proceso del envejecimiento. Pero, atención, a pesar de hacer deporte, no podemos dejar de lado una buena alimentación. Perder peso pasa primero por la comida, es la parte más importante.
1 marzo, 2016
"Mi consejo de salud, que comas de todo y siempre en su justa medida pero sin prohibirte ningún alimento. Por supuesto no fumar, no beber y hacer ejercicio sobre todo, que al fin de al cabo es lo más importante."
24 febrero, 2016
"Para nosotros son más importante las sesiones de entrenamiento y que el equipo se divierta que luego las carreras, la competición está en un segundo plano porque lo que queremos es hacer del deporte algo más saludable y no tan competitivo"
16 febrero, 2016
"A las jugadoras les enseñamos las nociones básicas de la nutrición. Sí que es algo importante en los deportistas inculcarlo desde pequeños. De hecho Laura, que es la capitana del equipo, es nutricionista."
13 enero, 2016
Una alimentación más sana suele ser uno de los propósitos más generalizados del nuevo año pero cuando hablamos de salud y bienestar, no solo hablamos del […]