"Mi alimentación es bastante básica teniendo en cuenta que apenas tengo tiempo para sentarme a comer, pero nunca como nada por llenar, me gusta que lo que me coma sea algo rico."
El estrés, la sobrecarga de trabajo o costumbres, nada aconsejables, como ver la televisión o seguir trabajando mientras se come, pueden tener consecuencias nocivas para nuestra salud física y mental. En lugar de aprovechar los minutos de la comida para disfrutar, relajarnos y desconectar, acabamos, si cabe, más ansiosos y acarreando los efectos nada agradables de una mala digestión....
¡Hoy traemos una receta que sabemos que te va a encantar! Y es que nuestro consejo es que aproveches que el fin de semana está ya a la vuelta de la esquina para preparar estos ricos Calabacines rellenos de Salchichas Picken. Además, traemos el acompañamiento perfecto: ¡unos deliciosos Rollitos de Calabacín con Crema de Pavo...
Si eres de los fans incondicionales de alargar los días playeros, nuestra primera recomendación es que no olvides ir bien cargado de protección solar. Con esta premisa clara, nuestro segundo consejo es que no te conformes con el típico bocata o sandwich y acompañes tu jornada de playa con una comida a la altura....
La Navidad ya es historia pero seguro que a muchos de nosotros nos ha dejado algún “regalito” no precisamente deseado. Las comilonas, los deliciosos “caldos” con las que las maridamos o las largas horas de sobremesa, acompañadas de turrones y licores, pasan factura a nuestro peso y lo que es más grave, a nuestra...
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