"Los patés o los fiambres son alimentos llenos de proteínas y el hummus de carbohidratos. No deben de haber alimentos prohibidos, sino alimentos equilibrados que te den una buena ración de gasolina para tu vida, y sin duda estos lo son."
¡Llegamos puntuales a la cita semanal con nuestro blog! Y lo hacemos con un post en el que de nuevo vamos a hablar de verano y alimentación. En esta ocasión, nos vamos a centrar en el fascinante mundo de los Bagels, una opción ideal para tus almuerzos, meriendas y cenas en la estación de...
Los sándwiches son una opción fácil, rápida y muy nutritiva, que nos puede solucionar cualquier comida, cuando no tenemos demasiado tiempo o ganas de cocinar. Ricos en hidratos de carbono, proteínas y fibra, nos dan un completo aporte nutricional que, además, hace las delicias de niños y mayores. Teniendo claro que debemos comerlos de...
¿Disfrutando del verano? ¡Seguro que sí! Como lo que queremos es que también en los meses de sol comas sano y practiques una vida saludable, hoy hablamos de 10 alimentos imprescindibles de los que no debes alejarte durante estas semanas. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Pues venga con ese clic y a seguir leyendo tras...
El auge de la proteína vegetal, la salud intestinal, la comida swicy, la cocina sofisticada sin salir de casa y la sostenibilidad son las cinco tendencias mundiales en alimentación en 2023. Así lo recoge el informe Finding the Future de la empresa líder mundial en el análisis de datos, Kantar. El objetivo de este...
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